Йога для детей "Здоровая осанка"

Дети знакомятся со своим телом, получают навыки правильных движений. У детей гораздо быстрее, чем у взрослых, решаются проблемы с осанкой и позвоночником. Благодаря занятиям йогой совершенствуется мыслительный процесс. Осваивая позы, дети становятся более концентрированные и внимательные, что помогает лучше усваивать информацию в школе. пусто

Детство-это удивительное время! Естественная энергия и творческая фантазия у детей находится на высоком уровне, глаза и разум открыты на встречу миру. Йога очень выразительна! Но главное, что даёт йога: здоровое тело, концентрированный ум и ощущение внутреннего покоя. Асаны (позы) - отличаются от обычных упражнений. Цель асаны - правильно выстроенное тело!

Дети знакомятся со своим телом, получают навыки правильных движений. У детей гораздо быстрее, чем у взрослых, решаются проблемы с осанкой и позвоночником. Благодаря занятиям йогой совершенствуется мыслительный процесс. Осваивая позы, дети становятся более концентрированные и внимательные, что помогает лучше усваивать информацию в школе.

Детские классы проводятся опытными преподавателями и отличаются по методике от занятий взрослых групп.

Занятия с детьми более динамичны и урок длится от 45мин. до 1 часа. Детские классы делятся по возрасту:

  • детский класс 5-7 лет;
  • детский класс 8-15лет;