Классы. Занятия йогой

Классы йоги различаются по своей фнаправленности, в нашем расписании вы можете увидеть классы йоги не только по уровням сложности, но и терапевтические. Во всех классах идут занятия йогой, но цели немного разные.

При проблемах с давлением и сосудами. Класс для снятия физического напряжения, отдыха и восстановления сил. для всех занимающихся йогой, любого любого уровня практики.

Программа восстанавливающего класса ориентирована на людей среднего и старшего возраста, имеющих проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами , страдающими перепадами давления, мигренями, бессонницей

Классы йоги различаются по своей направленности, в нашем расписании вы можете увидеть классы йоги не только по уровням сложности, но и терапевтические. Во всех классах идут занятия йогой, но цели немного разные.

В классах йоги общей практики вы будете разучивать технику выполнения асана а в терапевтических классах йоги – использовать последовательность асан как инструмент для решения, каких либо конкретных задач и проблем со здоровьем.



В разделе Классы

«Женское здоровье»


Женщины нуждаются в занятиях йогой не меньше чем мужчины. Йога выделяет три стадии в жизни женщины -…

Читать дальше

Мини-группа «Йога…


Його-терапия -это углубленная практика в группе от 1-5 человек  - это максимальная польза от практики.

Читать дальше

Йога для беременных


Занятия йогой в классе йога для беременных помогут будущей маме и малышу. Йога для беременных…

Читать дальше

"Осанка + йога…


"Осанка + йога для лица". Автор не отделяет лицо от тела! Важной эстетической составляющей является правильно…

Читать дальше

Индивидуальное…


Частный урок – это индивидуальное занятие йогой. Индивидуальные занятия йогой делают подход к практике…

Читать дальше

Тренинги и семинары


На тренингах и семинарах у Вас появляется возможность глубоко погрузиться в практику, получить бесценный…

Читать дальше

Йога для всей…


Программа класса йога для детей и родителей – это совместное занятие, которое поможет укрепить ваше понимание…

Читать дальше

Мини-группа.…


Занятия в этом классе позволяют создавать максимальную нагрузку исходя из возможностей ученика и глубоко…

Читать дальше

Йога для лица


«Йога для лица» - это омолаживающая программа. Автор программы предлагает нестандартный подход к своей…

Читать дальше

Йога для детей…


Дети знакомятся со своим телом, получают навыки правильных движений. У детей гораздо быстрее, чем у взрослых,…

Читать дальше

Летние семинары…


Летние семинары в Архангельской области стали традицией нашего центра, Благодаря нашим общим усилиям,…

Читать дальше

Гонг-медитация…


Слушая звуки, создаваемые волшебными руками Изабеллы, каждый из нас получит, хоть раз, ответ на любой…

Читать дальше