Йога для начинающих | Йога центр Баланс

Йога для начинающих


В разделе Йога для начинающих

С чего начать


Для начала пройдите "Подготовительный класс" (курс из 3-х занятий).

Читать дальше

Курс "Йога для…


Курс из 3-х индивидуальных подготовительных занятий.

Читать дальше

Рекомендации


При подготовке к занятиям рекомендуем следовать этим советам.

Читать дальше

Что такое йога


В разные времена на вопрос «Что такое йога» отвечали по-разному...

Читать дальше

Что дает йога


Сложно переоценить пользу от занятия йогой. Занимаясь йогой, человек комплексно воздействует на весь…

Читать дальше

Мифы о йоге


Мнения людей о йоге в наши дни могут быть различны, например: «Я не могу заниматься йогой.

Читать дальше