«Здоровые ноги»

Цель физической практики йоги - вытянуть позвоночник. Но он не может вытянуться сам по себе. Ему помогают руки и ноги - наши органы действия. Если форма ног искажена, они не могут нести нагрузку и выполнять свою функцию по вытяжению и оживлению позвоночника. пусто

Цель физической практики йоги - вытянуть позвоночник. Но он не может вытянуться сам по себе. Ему помогают руки и ноги - наши органы действия. Если форма ног искажена, они не могут нести нагрузку и выполнять свою функцию по вытяжению и оживлению позвоночника.

Тогда начинают страдать вены, суставы, внутренние органы таза. Благодаря применению терапевтического подхода по методу Айенгара, уделяя особое внимание тонкой настройке и ровности тела, создавая баланс в правильной работе мышц, связок и суставов, мы можем выровнять ноги.